

| Вид фитбола | классический |
| Диаметр | 65 см |
| Производитель | PowerPlay |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Материал | ПВХ |
| Особенности | + насос |
| Вес | 1.2 кг |
| Цвет | синий |
| Страна производства | Китай |
Фитбол (мячи для фитнеса) широко используются при выполнении силовых упражнений, для занятий фитнесом, в комплексах лечебной и развивающей гимнастики. Рекомендованы для людей всех возрастов, в том числе для детей и беременных женщин. Это простое устройство, которое разнообразит ваши домашние тренировки. Тренировки с мячом для гимнастики эффективно привлечь глубокие мышцы, предотвращают боли в спине и развивают чувство равновесия. Изготовлен из прочной эластичной резины, мяч обладает высокой устойчивостью к повреждениям. Продукт поставляется с помпой, поэтому вы можете сразу наполнить мяч воздухом и начать тренировку.
Безопасная тренировка
На мяче PowerPlay вы можете сидеть и лежать свободно и бесстрашно, перенося на него вес своего тела. Мяч изготовлен из эластичной резины, выдерживает нагрузку весом до 150 кг. В случае случайного прокола мяч будет сдуваться постепенно, в медленном темпе, что еще больше повышает вашу безопасность во время тренировки.
Широкий диапазон применения
Тренировки с фитнес-мячом улучшают общее состояние организма. Он прекрасно расслабляет все тело, это также эффективный способ укрепления мышц и всего позвоночника. Таким образом, он уменьшает боли в области спины, и снижает риск их возникновения в будущем. Кроме того, мяч часто используется во время растяжки и аналогичных тренировок. Благодаря многочисленным преимуществам, упражнения с мячом рекомендуются для всех - и для пожилых людей в том числе.
Применение мяча для фитнеса помогает:
Мяч для фитнеса изготовлен из прочного PVC, имеет классическую гладкую поверхность, легкий, устойчивый к разрывам (максимальные нагрузки до 150 кг), при контакте с кожей не вызывает аллергии.
Выполнять упражнения с гимнастическим мячом могут люди любого уровня физической подготовки, как взрослые, так и дети.
Фитбол, как функциональный тренажер, идеально подходит молодым мамам и беременным, ведь является полностью безопасным и не содержит токсичных материалов.
Гимнастический мяч можно использовать вместо обычного стула. Он помогает сохранять правильное положение позвоночника в сидячем положении.
Технические свойства:
Как правильно выбрать диаметр мяча для фитнеса (фитбол):
Помните! При сидении на мяче для фитнеса угол между бедром и икрой должен составлять 90 градусов, а угол между бедрами и туловищем 90 градусов или больше.
Надувайте мяч правильно
Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре не менее нескольких часов. Используйте для накачивания попку (в комплект не входит). Всегда качайте мяч при комнатной температуре.
В первый раз надуйте мяч до меньшего размера (3/4 размера мяча), затем, по крайней мере через 5-7 часов, надуйте его до окончательного размера - как указано в технических характеристиках продукта. Плотно закройте клапан.
Подождите не менее 12 часов после надувания. Перед тем как начать тренировку с мячом, еще раз проверьте размер. При необходимости отрегулируйте, осторожно спустив или накачав воздух.
Технические характеристики:
Рекомендуемые товары
Рекомендуемые товары

Эспандер Rock Technologies Power Putty Medium green (008.0004)
620 ₴

Эспандер Rock Technologies Power Putty Hard blue (008.0005)
620 ₴

Эспандер U-Powex петлі UP_1072 Power Band набір 2шт Red/Black (UP_1072_2in_R/B)
569 ₴

Ролик для пресса PowerPlay зі зворотним механізмом AB Wheel Pro Чорно-червоний (PP_4326_Black/Red)
680 ₴

Эспандер U-Powex -петля для фітнесу і кроссфіту Бежева (UP_1065)
668 ₴

Эспандер U-Powex -петля для фітнесу і кроссфіту Зелена (UP_1050_Green)
655 ₴