**Блискавичні тренування з нашим найяскравішим біговим годинником
**

Що як ваша майбутня гонка стане неповторною? Що як персоналізовані щоденні тренування на зап'ясті допоможуть вам отримати максимальну віддачу від пробіжок? З розумним годинником Forerunner 265 усі дані про продуктивність та здоров'я можна легко прочитати на яскравому сенсорному AMOLED-дисплеї. Готуйтесь перевершувати себе.

**Ранковий звіт.
**З аналізом та рекомендаціями щодо сну та тренувань

**Бігайте. Відновлюйтесь. Повторюйте успіхи.
**З автономною роботою до 15 днів в режимі розумного годинника

**Два розміри на вибір.
**Підходять для кожного зап’ястя

**Плануйте бігову стратегію.
**З віджетом перегонів, щоденними рекомендованими тренуваннями, оцінкою готовності до тренування та безліччю інших даних

• Кольоровий дисплей AMOLED 1,1 дюйма
• До 24 годин роботи батареї в режимі GPS
• Розширені метрики тренувань та інформація про відновлення
• Технологія SatIQ™ та багатосмуговий GPS
• Cенсорний екран з кнопковим управлінням
• Музика на вашому зап’ясті
• Легкий, яскравий годинник допоможе подолати будь-яку дистанцію

ВИ ПОЛЮБИТЕ СВІЙ ГОДИННИКРанковий звіт

Отримайте огляд якості сну1, відновлення та тренування, як тільки прокинетесь, а також статус HRV та прогноз погоди на поточний день. Ви можете налаштувати свій звіт, щоб він показував лише ті дані, які ви хочете бачити.

Віджет перегонів

Підготуйтесь до майбутніх змагань за допомогою порад стосовно тренувань, персоналізованих рекомендацій для щоденних тренувань та прогнозів часу завершення змагання на основі даних про дистанцію, погоду та продуктивність.

Щоденні рекомендовані тренування

Перегляньте пропозиції для щоденних тренувань, які після кожної пробіжки адаптуються до вашої продуктивності та відновлення, а також забігів, запланованих у календарі програми Garmin Connect для смартфона.

Готовність до тренування

Як прокинетесь, отримайте оцінку готовності до тренування на основі якості вашого сну, відновлення, тренувального навантаження та інших показників, щоб мати змогу визначити, наскільки важким чи легким має бути сьогоднішнє тренування.

Тренувальний статус

Використовуючи нові показники, такі як стан ВСР, недавня історія тренувань і продуктивність, отримайте легке уявлення про свої загальні зусилля і про те, чи продуктивно ви тренуєтесь, досягли пікового значення або перетренувались.

Статус ВСР

Отримайте глибше уявлення про своє загальне здоров’я, тренування та відновлення завдяки інформації про варіабельність серцевого ритму під час сну на основі технології, розробленої нашою командою Firstbeat Analytics™.

ПЛАНУЙТЕ Garmin Coach

Безкоштовні адаптивні плани тренувань включають програми для дистанцій 5 км, 10 км і півмарафону. Вони містять рекомендації експертів-тренерів, які адаптуються до вас і ваших цілей.

Час відновлення

На основі даних про ваше останнє тренування час відновлення дозволяє наочно побачити, коли ви будете готові до наступного важкого тренування.

Маршрути

Створюйте власні та знаходьте наявні маршрути в додатку Garmin Connect. Або сплануйте маршрути на сторонніх платформах, а потім автоматично синхронізуйте їх зі своїм годинником.

Оцінка сну та розширений моніторинг сну

Отримайте оцінку якості вашого сну та уявлення про те, як ви можете покращити свій стан здоров’я. Відстежуйте різні стадії сну, а також частоту серцевих скорочень, стрес, насиченість крові киснем і дихання.

Моніторинг енергії Body Battery™

Відстежуйте рівень енергії у своєму тілі, щоб знайти найкращий час для тренувань і відпочинку1.

Прогноз часу перегонів

Ця функція розраховує ваш ймовірний темп для дистанцій 5 км, 10 км півмарафону та марафону.

Жіноче здоров'я

Записуйте симптоми та початок менструального циклу або вагітності, щоб отримати поради щодо тренувань і харчування.

ПІДГОТУЙТЕСЬ ДО ЗАБІГУ. Бігова динаміка на зап’ясті

Цей розумний годинник вимірює ключові показники бігу, такі як частота кроків, довжина кроку, час контакту з землею, вертикальні коливання та інші.

Пульсометр на зап’ясті

Годинник постійно вимірює ваш пульс, допомагаючи вам оцінити, наскільки інтенсивно ви працюєте на тренуваннях1.

Гостре навантаження

Порівняйте інтенсивність останніх тренувань з оптимальним діапазоном, щоб покращити свою фізичну форму та історію тренувань.

Тренувальний ефект

Дізнайтесь, як ваші тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості та потужності.

Стан продуктивності

Під час бігу отримайте аналіз свого темпу, частоти серцевих скорочень і варіабельності серцевого ритму, щоб оцінити в реальному часі свою поточну продуктивність.

VO2 MAX

Дізнайтесь про свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо.

Хвилини інтенсивності

Відстежуйте хвилини помірного та інтенсивного навантаження. Дізнайтесь, коли протягом дня ви їх заробили та під час якої активності.

Функція Health Snapshot

Запишіть 2-хвилинний сеанс, щоб зафіксувати ключові статистичні показники здоров’я. Потім створіть звіт з цією статистикою, щоб поділитися нею зі своїм лікарем або тренером.

Відстеження стресу

Дізнайтесь, наскільки у вас спокійний, збалансований чи напружений день.

Пульсоксиметр Pulse Ox

Відстежуйте рівень насичення крові киснем протягом дня та під час сну2.

Звукові підказки

Отримуйте сповіщення стосовно своєї продуктивності і навіть інструкції для проходження тренування.

Кросс-тренування

Поєднуйте у своїх тренуваннях різні види вправ. На годинник Forerunner 265 вже встановлені безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес, щоб ви могли урізноманітнити свою активність.

ПОКАЖІТЬ, НА ЩО ЗДАТНІ. Бігова потужність

За допомогою годинника вимірюйте потужність, яку ви прикладаєте до дороги під час бігу, щоб керувати своїми зусиллями.

Технологія SatIQ™ та багатосмуговий GPS

Отримайте виняткову точність позиціювання разом з оптимізацією роботи батареї.

Функція PacePro

Для планування стратегії дня перегонів функція PacePro надає вказівки для оптимального темпу на основі даних GPS для обраної траси або дистанції, дозволяючи вам адаптувати свої зусилля до того, що на вас чекає попереду.

Вбудовані спортивні додатки

Користуйтесь більше ніж 30 вбудованими активностями – включно з профілями плавання у відкритій воді, силовими тренуваннями та багатьма іншими.

Біг на стадіоні

Записуйте точні дистанції кожного круга та переглядайте їх у метрах.

Профілі для тріатлону та мультиспорту

Переходьте між різними видами спорту одним натисканням кнопки, використовуючи вбудовані спортивні режими або створюйте власні профілі.

ПІДКЛЮЧАЙТЕСЬ. Музика на зап'ясті

Завантажте у пам'ять годинника пісні та списки відтворення з облікових записів Spotify або Deezer, щоб слухати музику без телефону.

Функції безпеки та відстеження

У разі небезпеки або якщо годинник розпізнає, що стався інцидент – функції допомоги та виявлення інцидентів3 надсилають інформацію про ваше місцеперебування екстреним контактам.

Безконтактні платежі Garmin Pay

Розплачуйтесь на касах з безконтактними платежами Garmin Pay від банків-партнерів, що беруть участь у програмі.

Розумні повідомлення

Отримуйте повідомлення про електронні листи, вхідні виклики, текстові повідомлення та різноманітні сповіщення прямо на годиннику, коли він підключений до смартфона Apple або Android.

Функція LiveTrack

Використовуйте LiveTrack, щоб дозволити друзям та рідним стежити за вашим місцеположенням3 у режимі реального часу і переглядати завчасно запланований курс.

Додаток Garmin Connect

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтесь та змагайтесь з друзями, реєструйтесь на змагання тощо в нашому безкоштовному додатку без підписки.

Магазин Сonnect IQ

Завантажуйте циферблати, додайте поля даних і отримуйте програми та віджети з додатка Connect IQ Store, синхронізованого з годинником.

Комплектація

• Біговий годинник Forerunner® 265
• Кабель зарядки/передачі даних
• Інструкція

1Див. правила безпеки та інформація про пристрій. У зв’язку з технологічними обмеженнями використання оптичних датчиків монітора серцевого ритму, якими обладнанні портативні прилади GARMIN, деякі показання серцевого ритму будуть неточними за певних обставин. Означені обставини залежать від фізичних даних користувача, типу та інтенсивності фізичних навантажень. Дані монітора серцевого ритму не призначені для використання у медичних цілях та не можуть бути використані для діагностики, лікування або профілактики будь-яких захворювань. Неточність показників оптичного монітора серцевого ритму під час фізичних навантажень не є гарантійним випадком.

2Пульсоксиметр Pulse Ox не є медичним пристроєм і не може використовуватись для діагностики або моніторингу будь-якого медичного стану. Точність пульсоксиметра на зап'ясті Pulse Ox. Pulse Ox доступний не в усіх країнах.

3При сполученні з сумісним смартфоном. Див. вимоги і обмеження функцій, пов'язаних з безпекою і стеженням.